夢か現か、きっと気付けば、貴方は夢うつつのまどろみの中へ。
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昨日の夜のことでした。
ふと、伸びをしたら妙に張った感官が首に!! これは、まずい。
と確信した時には遅く…。
首が攣って禄に何も出来ないLenardです。こんばんわ。

この攣るという症状。
ビタミンやらカルシウムやらそういったものの不足から
筋肉の疲労、関節の凝り、または水分不足など様々な原因があるようで。

私の場合、疲労と水分不足が真っ先に思い当たるところです…。

本当に痛い。何をしても痛いんです。
まず、動けない。いや、動かなくてもズキズキなのですが、動くと電撃が走る。

今日一日、風呂でマッサージ&筋肉の疲労を取るジェルなどで痛みを緩和させ、
頑張って寝ていたらなんとか動ける程度に回復。

明日も調子が悪かったら知り合いの整体師さんのとこに行こうかな…。
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2006.08.22 (23:08) / Diary / (0) / (0) /





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